Wzbudzanie energii w sobie i innych
Powering Up: Energizing Yourself
and Your Team
Obecnie mówimy o dwóch bardzo ważnych zasobach: czasie i energii. A współczesna definicja wspaniałego lidera brzmi następująco: “wspaniały lider to ten, który potrafi wzbudzać wspaniałą energię”. Jakie są poziomy energii i jak o nią dbać z perspektywy pracownika i lidera? Na te pytania odpowiemy w tym szkoleniu i webinarze.
Zakres merytoryczny szkolenia "Wzbudzanie energii w sobie i innych" to m.in:
- co nam obecnie najbardziej kradnie energię – poznacie złodziei energii, którzy wyglądają niewinnie i nie wzbudzają podejrzeń,
- dokonacie diagnozy indywidualnego poziomy energii,
- rozróżnimy energię życiową i dobową,
- poznacie najlepsze sposoby na zwiększanie poziomu energii fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i poczucia sensu.
Cel szkolenia:
nauka i praktyka dbałości o optymalny poziom energii potrzebnej do życia i pracy, przygotowanie rytuałów i nawyków, dzięki którym nasza praca będzie skuteczniejsza i wydajna, a poziom zadowolenia z życia wzrośnie, redukcja ryzyka wypalenia zawodowego i podniesienie jakości życia.
W jaki sposób?
Szkolenia, warsztaty, webinary, blended learning, coaching, formuła stacjonarna, hybrydowa i online. Dopasowujemy sposób uczenia do potrzeb i możliwości zespołów.
Sprawdź inne nasze szkolenia z zakresu:
Well-being & zdrowie psychiczne w pracy menadżera i zespołu
Skontaktuj się z nami
Umów się z nami na rozmowę o Tobie i potrzebach Twojej firmy i zespołu.