Czy brak sił i za dużo stresu to wypalenie zawodowe? Sprawdź, na ile temat dotyczy Ciebie i Twojej organizacji. Temat ten jest coraz częściej poruszany w rozmowach z działami HR, czy podczas konsultacji, a fraza „wypalenie zawodowe” jest w tym roku bardzo często wpisywaną frazą ze względu także ze względu na zamieszanie medialne dotyczące zwolnień […]
Czy brak sił i za dużo stresu to wypalenie zawodowe? Czytaj dalej »
Zdrowie psychiczne to nie brak choroby! Zdrowie psychiczne to korzystanie z zasobów, potencjału, wykorzystywanie mocnych stron. Jak o nie dbać i dlaczego jest ono tak ważne dla pracodawców? Od czasów pandemii temat zdrowia psychicznego pracowników pojawia się z wielką intensywnością. Czym jest zatem zdrowie psychiczne i dlaczego jest ono tak ważne także dla pracodawców? Zgodnie
Czym jest zdrowie psychiczne? Czytaj dalej »
Dlaczego NIE warto pozbyć się całkowicie stresu? Ponieważ jedyny moment dla człowieka, kiedy nie będzie mieć stresu to… śmierć! Lekarz i badacz Hans Selye jako pierwszy postawił hipotezę, że źródłem szeregu chorób somatycznych jest stres. Choroby te są skutkiem niezdolności człowieka do radzenia sobie ze stresem. Jednocześnie wyróżnił „dobry” i „zły” stres. Dobry to ten,
Dlaczego NIE warto pozbyć się całkowicie stresu? Czytaj dalej »
