Zarządzanie sobą w czasie, osiąganie celów / Goal Setting and Time Management

W świecie, który nas otacza i rozprasza, coraz trudniej utrzymać dyscyplinę czasową, wchodzić na detox od bodźców i osiągać cele. W segmencie pokażemy jak efektywnie zarządzać sobą w czasie i jak dbać o zanikającą umiejętność skupiania uwagi, planowania i trzymania się postanowień – pomimo wielu bodźców rozpraszających.

Zakres merytoryczny szkolenia "Zarządzanie sobą w czasie, osiąganie celów" to m.in:

  • techniki planowania dnia, tygodnia, miesiąca, roku,
  • zarządzanie projektami, praca zgodnie z cyklem dobowym,
  • diagnoza indywidualnego stylu pracy wraz ze wskazówkami co do korzystania z niego w najlepszy sposób,
  • praca głęboka,
  • techniki detoxu od bodźców,
  • strategia szachisty i planowanie odwrócone.

Cele szkolenia:

nauka i trening efektywnego zarządzania sobą w czasie w sposób najbardziej dopasowany do potrzeb i wyzwań naszych czasów, by korzystać z zasobu jakim jest czas w sposób zapewniający optymalne jego wykorzystanie, by mieć czas na pracę i życie osobiste

W jaki sposób?

Szkolenia, warsztaty, webinary, blended learning, coaching, formuła stacjonarna, hybrydowa i online. Dopasowujemy sposób uczenia do potrzeb i możliwości zespołów.

Sprawdź inne nasze szkolenia z zakresu:
Efektywność osobista i zespołowa, redukcja stresu

Skontaktuj się z nami

Umów się z nami na rozmowę o Tobie i potrzebach Twojej firmy i zespołu.

Nasze social media

To nic nie kosztuje. Zostaw do siebie kontakt, a my odezwiemy się do Ciebie.