Zarządzanie sobą w czasie, osiąganie celów
Goal Setting and Time Management
W świecie, który nas otacza i rozprasza, coraz trudniej utrzymać dyscyplinę czasową, wchodzić na detox od bodźców i osiągać cele. W segmencie pokażemy jak efektywnie zarządzać sobą w czasie i jak dbać o zanikającą umiejętność skupiania uwagi, planowania i trzymania się postanowień – pomimo wielu bodźców rozpraszających.
Zakres merytoryczny szkolenia "Zarządzanie sobą w czasie, osiąganie celów" to m.in:
- techniki planowania dnia, tygodnia, miesiąca, roku,
- zarządzanie projektami, praca zgodnie z cyklem dobowym,
- diagnoza indywidualnego stylu pracy wraz ze wskazówkami co do korzystania z niego w najlepszy sposób,
- praca głęboka,
- techniki detoxu od bodźców,
- strategia szachisty i planowanie odwrócone.
Cele szkolenia:
nauka i trening efektywnego zarządzania sobą w czasie w sposób najbardziej dopasowany do potrzeb i wyzwań naszych czasów, by korzystać z zasobu jakim jest czas w sposób zapewniający optymalne jego wykorzystanie, by mieć czas na pracę i życie osobiste
W jaki sposób?
Szkolenia, warsztaty, webinary, blended learning, coaching, formuła stacjonarna, hybrydowa i online. Dopasowujemy sposób uczenia do potrzeb i możliwości zespołów.
Sprawdź inne nasze szkolenia z zakresu:
Efektywność osobista i zespołowa, redukcja stresu
Skontaktuj się z nami
Umów się z nami na rozmowę o Tobie i potrzebach Twojej firmy i zespołu.